中年人怎么选择食用油，这些要点要牢记

人到中年，身体机能逐渐发生变化，对饮食的要求也更为严格。食用油作为日常饮食中不可或缺的一部分，其选择直接关系到中年人的健康。那么，中年人究竟该如何选择食用油呢？

米粒特质对比｜桃花米外观、口感与普通大米的区别

大米品类丰富，不同品种受稻种、种植环境影响，在米粒外观、蒸煮表现、食用口感上存在较为明显的差异。桃花米作为地方特色稻米品种，凭借自身品种特性形成独有的食用体验，本文从外观形态、蒸煮状态、入口感受，和市面常见籼米、粳米做客观对比，不做优劣判定，仅供采购与消费参考，全文规避**化表述。

粮油常识科普：选对、存好、吃对，守护日常饮食健康

电饭煲煮出美味米饭

在日常生活中，米饭是我们餐桌上常见且重要的主食。而想要用普通电饭煲煮出一碗香喷喷、口感**的米饭，其实并非难事。只要掌握一些小窍门，任何人都能成为煮米饭的高手。接下来，就为大家揭开电饭煲煮好米饭的神秘面纱。

金龙鱼小鲜米水稻5步锁鲜

中国大米产业网报道：在2018年的粮食日，联合国粮食农业组织提出“举动造就未来”这一主题，提醒社会牢记对人类所作出的许诺，呼吁社会各界为在2030年真实完成“零饥饿”贡献力量。一起，为进步大众意识，联合国粮农组织特别举办了此次艺术展览，而益海嘉里集团的“水稻经济循环形式”，更是以实际举动助力联合国粮农组织可持续开展目标的进一步完成。

教你营养好吃的大米粥

大米粥是我们日常经常吃的，今天小编就来介绍一款老少皆宜的香菇大虾米粥。 主材料：虾2只、香菇2个、白米粥1碗。

大米过了保质期还能吃吗

在生活中很多人都特别喜欢吃大米，因为大米这种食材能够做很多食物，而且这种主食里面含有的热量又比较低，所以不容易使人发胖，其实不管什么时物都是有保质期的，过了保质期的食物都不能够再吃了，因为变了质的东西里面都会产生一些霉菌，那么大米过了保质期还能吃吗？

每天都在吃的食用油种类繁多 这些小常识你知道吗？

炒菜下锅都离不开植物油，我们都知道油吃太多对身体不好，可这油究竟怎么吃才健康呢？花生油、葵花籽油、大豆油……超市里琳琅满目的各色油类常常让我们不知道该如何选购，有时候碰到打折还会多买一点，不过，这植物油可不宜长时间存放。